Rozpoczęły przygotowania...
Nowy sezon zbliża się wielkimi krokami czas, więc rozpocząć do niego przygotowania. Koszykarki Ostrovii od poniedziałku pracują nad swoją formą.
- Przygotowania rozpoczeliśmy w poniedziałek o 10 rano. W tym tygodniu trenować będziemy dwa razy dziennie. Przede wszystkim musimy popracować nad zdolnościami motorycznymi. W tym okresie skupiamy się na wytrzymałości, sile, szybkości, koordynacji ruchowej a także gibkości. 16 sierpnia wyjeżdżamy na obóz do Gdyni, na którym odbywać będą się trzy treningi dziennie (kolejno: kondycyjny, taktyczny, indywidualny). We wrześniu planujemy rozegrać mecze kontrolne. Przed końcem września najprawdopodobniej rozegrany zostanie turniej w Ostrowie- komentuje Jacek Wawrzyniak, trener Ostrovii. Na treningach stawiły się wszystkie zawodniczki, jakie reprezentować będą ostrowski zespół w następnym sezonie. Do zespołu po roku przerwy powróci Monika Śniegocka. Niestety nie udało się wzmocnić zespołu na pozycji centra oraz skrzydłowej. – Dziewczyny zdecydowały, że będą grały w innym klubie. Chcieliśmy je pozyskać- nie udało się. Będziemy dysponować takim składem, jaki obecnie trenuje- kończy szkoleniowiec naszej drużyny. Wraz z Jackiem Wawrzyniakiem kadra trenerska powiększy się o dwie osoby. Z juniorkami pracować będą była koszykarka Ostrovii Joanna Zemska oraz były koszykarz Stali, grający niedawno w drużynie z Pleszewa- Kasper Smektała. Liczymy, więc, że koszykarki celująco przepracują okres przed sezonem a już we wrześniu będziemy świadkami wielu niezapomnianych chwil.
www.ostrovia.pl
Ostrovia Ostrów 2006/2007
Moderator: Moderatorzy
- mati
- Kadet
- Posty: 1704
- Rejestracja: 07 czerwca 2004, 17:22
- Lokalizacja: Ostrów Wielkopolski
- Kontaktowanie:
Ostrovia Ostrów 2006/2007
Ostatnio zmieniony 11 sierpnia 2006, 13:34 przez mati, łącznie zmieniany 1 raz.
- mati
- Kadet
- Posty: 1704
- Rejestracja: 07 czerwca 2004, 17:22
- Lokalizacja: Ostrów Wielkopolski
- Kontaktowanie:
Fotki z treningu 08.08.2006 - początki okresu przygotowawczego
Ponownie widoczne na zdjęciu zawodniczki stanowić będę o sile zespołu
Uśmiechnięte Agnieszka Kogucka i Monika Śniegocka
Urszula Biela oraz Marta Błaszczyk
Od lewej: kierownik zespołu juniorek-Henryk Gałęski, trener juniorek-Kacper Smektała oraz pierwszy trener zespołu Jacek Wawrzyniak
Młode nadzieje ostrowskiej koszykówki
Treningi nie należą do łatwych
Ciąg dalszy treningu- ale trening to przyjemność
Ewa Parusińska
Powalające spojrzenie Agnieszki Koguckiej
Juniorki również ciężko pracują
Katarzyna Łuczak oraz Agata Krygowska
Karolina Kaczmarek oraz Magdalena Parysek
Tą charyzmatyczną postać zna niemal każdy sympatyk zespołu- trener odnowy biologicznej Krzysztof Adamiak
Anna Rajkowska, Monika Szymańska, Urszula Biela
Jacek Wawrzyniak
Marta Błaszczyk, Kasia Skrzypczak
juniorki starsze- Martyna Berkowska, Marta Wosińska
Na pierwszych traningach nie mogło zabraknąć władz klubu, od lewej: prezesi Marek Borusiak oraz Włodzimierz Szymanowski
Po twarzach tych zawodniczek widać, że ciężka praca na treningach to sama przyjemność: Katarzyna Sip oraz Milena Krzyżaniak
To by było na tyle
Ponownie widoczne na zdjęciu zawodniczki stanowić będę o sile zespołu
Uśmiechnięte Agnieszka Kogucka i Monika Śniegocka
Urszula Biela oraz Marta Błaszczyk
Od lewej: kierownik zespołu juniorek-Henryk Gałęski, trener juniorek-Kacper Smektała oraz pierwszy trener zespołu Jacek Wawrzyniak
Młode nadzieje ostrowskiej koszykówki
Treningi nie należą do łatwych
Ciąg dalszy treningu- ale trening to przyjemność
Ewa Parusińska
Powalające spojrzenie Agnieszki Koguckiej
Juniorki również ciężko pracują
Katarzyna Łuczak oraz Agata Krygowska
Karolina Kaczmarek oraz Magdalena Parysek
Tą charyzmatyczną postać zna niemal każdy sympatyk zespołu- trener odnowy biologicznej Krzysztof Adamiak
Anna Rajkowska, Monika Szymańska, Urszula Biela
Jacek Wawrzyniak
Marta Błaszczyk, Kasia Skrzypczak
juniorki starsze- Martyna Berkowska, Marta Wosińska
Na pierwszych traningach nie mogło zabraknąć władz klubu, od lewej: prezesi Marek Borusiak oraz Włodzimierz Szymanowski
Po twarzach tych zawodniczek widać, że ciężka praca na treningach to sama przyjemność: Katarzyna Sip oraz Milena Krzyżaniak
To by było na tyle
Ostatnio zmieniony 09 sierpnia 2006, 21:33 przez mati, łącznie zmieniany 1 raz.
-
Gość
-
goście-goście
monika śniegocka
miło "śnieżynka", że wróciłaś na "stare śmieci" - pozdro z wołomina.
- Intarex
- Żak
- Posty: 265
- Rejestracja: 02 listopada 2004, 00:11
- Lokalizacja: Ostrów Wielkopolski
- Kontaktowanie:
zdjęcia ze spotkania z Gorzowem
http://www.sportowefakty.pl/galeria/ind ... &p=3&g=200
http://www.sportowefakty.pl/galeria/ind ... &p=3&g=200
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 8 gości
